Zanahorias

Zanahorias


La zanahoria forma parte del grupo de alimentos con más beneficios para nuestra salud. La zanahoria beneficia la vista y la salud de nuestra piel, su composición rica en vitaminas y minerales reporta otros muchos beneficios para nuestro organismo.

Producto

Zanahorias

Calibre

Formato

– Zanahorias manojo (aprox 500gr)

– Zanahoria a granel

Origen

España

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Energía

39,40 Kcal

Proteína

1,25 g

Hidratos carbono

6,9 g

Fibra

2,6 g

Grasa total

0,20 g

Calcio

27,24 mg

Hierro

0,47 mg

Yodo

6,53 mg

Magnesio

11,24 mg

Sodio

61 mg

Potasio

321 mg

Fósforo

19 mg

Vitamina C

6,48 mg


Ajo blanco

Ajo blanco


El ajo es una planta perteneciente a la familia Allium (cebolla) y está estrechamente relacionada con las cebollas, los chalotes y los puerros.

Crece en muchas partes del mundo y es un ingrediente popular en la cocina debido a su fuerte olor y delicioso sabor.

Sin embargo, a lo largo de la historia, el ajo se ha usado principalmente por sus propiedades medicinales y beneficiosas para la salud.

Variedad

Ajo Blanco

Calibre

45-60

Formato

Cajas de 5kg
(Granel)

Origen

España


Ajo violeta

Ajo violeta


El ajo es una planta perteneciente a la familia Allium (cebolla) y está estrechamente relacionada con las cebollas, los chalotes y los puerros.

Crece en muchas partes del mundo y es un ingrediente popular en la cocina debido a su fuerte olor y delicioso sabor.

Sin embargo, a lo largo de la historia, el ajo se ha usado principalmente por sus propiedades medicinales y beneficiosas para la salud.

Variedad

Ajo Violeta

Calibre

45-60

Formato

Cajas de 5kg
(Granel)

Origen

España


Nueces

Nueces


El consumo de nueces Bio son muy recomendables a todas horas, pero lo podemos tener en el postre, desayuno, merienda o como complemento de platos y salsas por su alto contenido en vitaminas.

Producto

Con cascara

Calibre

24-26

Formato

Sacos de 5kg

Origen

España

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Valor energético

674 Kcal

Grasas

63,8 g

Saturadas

6 g

Hidratos de carbono

10,5 g

Azúcares

3,4 g

Proteínas

14,5 g

Sal (por contenido de sodio)

0 g

Propiedades saludables

Alto valor energético

Ácidos grasos cardiosaludables

Fuente de ácidos grasos Omega 3 y 6

Fuente de vitaminas B y E

Fósforo

Fibra

Magnesio


Avellanas

Avellanas


Avellanas  Bio son de procedencia ecológica, lo que resalta aún más su delicioso sabor. Son una fuente de energía provechosa para el organismo.

Producto

Con Cascara

Calibre

Formato

Sacos de 5kgs

Origen

España

Sin Cascara

s/12

Cajas 2x5kg
Sacos de 5kgs

España

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Valor energético

686,4 Kcal

Grasas

65 g

Saturadas

4,7 g

Hidratos de carbono

15 g

Azúcares

3,8 g

Proteínas

15,2 g

Sal (por contenido de sodio)

0 g

Propiedades saludables

Alto valor energético

Ácidos grasos cardiosaludables

Fuente de vitaminas B y E

Fósforo

Magnesio

Calcio

Hierro

Fibra


Almendras

Almendras


Las almendras de Bio destacan por su contenido en proteínas de alta calidad, por ser muy energéticas y por aportar ácidos grasos cardiosaludables.

Variedad

Con Cascara

Calibre

Formato

Sacos de 5kgs

Origen

España

Sin Cascara

s/12

Cajas 2x5kg
Sacos de 5kgs

España

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Hierro

Saturadas

4,7 g

Valor energético

641,3 Kcal

Grasas

56,7 g

Hidratos de carbono

18,5 g

Proteínas

21 g

Azúcares

4 g

Sal (por contenido de sodio)

0 g

Fibra

Potassio

Calcio

Fósforo

Magnesio

Fuente de vitaminas B y E

Ácidos grasos cardiosaludables

Alto valor energético

Propiedades saludables


Anacardos

Anacardos


Los anacardos crudos de Bio destacan por su contenido en proteínas de alta calidad, por ser muy energéticos y para aportar ácidos grasos cardiosaludables.

Producto

Anacardo

Calibre

ww320

Formato

Bolsas 5kgs al vacío

Cajas 2x5kgs

Origen

Burkina Faso

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El anacardo (Anacardium occidentale) es considerado un fruto seco, pero en realidad es la semilla de un árbol perenne originario de Brasil y parece ser que fueron los colonizadores portugueses los que, atraídos por sus propiedades nutricionales, llevaron las semillas a la India y posteriormente fueron introduciéndose en el sudoeste asiático y África, aunque el mayor productor continúa siendo Brasil junto a la India y África occidental.

La semilla del anacardo se encuentra en el interior de una nuez que forma parte del fruto junto al pseudofruto, la cáscara de la semilla contiene un aceite o resina tóxica que se debe eliminar antes de extraer el anacardo, si no se hace correctamente la semilla se debe desechar.

Esta es una explicación de por qué los anacardos siempre se comercializan pelados, además de no estar crudos, ya que generalmente reciben un tratamiento de calor para ser extraídas, excepto en Indonesia, donde parece ser que tienen una técnica y herramientas especiales para abrir la cáscara sin exponer al anacardo al producto tóxico. De este modo se consigue el anacardo crudo, más dulce y más nutritivo.

El anacardo, se conoce originariamente como caju (cashú), que deriva de acajum en un dialecto indígena de Brasil. Recibe otros nombres en otros países, como castaña de cajú en Argentina, marañón en Perú y Colombia, nuez de la India en México, merey, cajuil…

El pseudofruto del árbol del anacardo es como una manzana o una pera, del que se distinguen dos tipos, el amarillo y el rojo. Esta ‘fruta’ es poco consumida fuera del país de cultivo, pero es apta para tomar fresca y también se pueden hacer mermeladas, jaleas, vinagres, zumos, bebidas alcohólicas…, pero sólo un 6% de la producción total tiene garantía de venta. En cambio, los anacardos como fruto secoc on altamente demandados, casi tanto como las almendras.

Valor energético

575 Kcal

Grasas

46,35 g

Saturadas

9,5 g

Hidratos de carbono

32,69 g

Azúcares

5,01 g

Proteínas

46,35 g

Sal (por contenido de sodio)

0 g

Propiedades saludables

Alto valor energético

Ácidos grasos cardiosaludables

Rico en flavonoides

Magnesio

Fósforo

Hierro

Selenio

Zinc

Vitaminas del grupo B

Alérgenos

Frutos secos

Sésamo